Mẹ đã thêm bài viết thành công
Bài viết của mẹ đã được đưa vào mục bài viết yêu thích. Mẹ có thể xem lại trong mục Hugges của tôi.
Con hay khóc đêm khiến mẹ lo lắng và mệt mỏi, vậy có mẹo chữa trẻ khóc đêm nào đơn giản mà hiệu quả không? Dưới đây là một vài cách trị trẻ khóc đêm mà lltb3d.com muốn chia sẻ cho mẹ, cùng xem nhé!
Tham khảo: 6 mẹo trị ho cho bé từ dân gian – Trẻ bị ho kiêng ăn gì?
Vì sao trẻ hay quấy khóc về đêm?
Trẻ khóc đêm, hay còn gọi khóc dạ đề, là một biểu hiện sinh lý hoàn toàn bình thường. Mỗi đêm, trẻ thường có biểu hiện như trăn trở, khó chịu, quấy khóc không ngủ hoặc cũng có thể giật mình thường xuyên trong lúc ngủ rồi khóc to.
Đang xem: Trẻ con hay khóc đêm
Chứng khóc dạ đề thường xuất hiện ở trẻ sơ sinh cho đến 3 tháng tuổi nhưng hiện nay khoa học vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân. Sau khi trẻ đủ 3 tháng tuổi thì sẽ tự ngừng khóc mà không cần bất kỳ một phương thức điều trị nào.
Khóc đêm kéo dài sẽ không chỉ có những tác động tiêu cực đến cơ thể trẻ mà bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến tâm lý của cha mẹ vì thường xuyên thức đêm, mất ngủ và dễ bị stress.
Tham khảo: Cách tăng sức đề kháng cho bé
Hậu quả trẻ hay khóc đêm
Ảnh hưởng đến bé
Trong những tháng đầu đời, giấc ngủ là thời điểm cơ thể bé phát triển. Khóc đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn, hormone tăng trưởng bị suy giảm khiến con chậm lớn, chậm tăng cân, còi xương suy dinh dưỡng.
Có thể dẫn tới những hành vi bất thường ở trẻ sau này như: rối loạn tăng động thiếu tập trung, hay cáu kỉnh, lo âu…
Bên cạnh đó, việc trẻ khóc đêm quá nhiều còn có những hậu quả nguy hiểm mà mẹ nên đặt biệt lưu ý như làm tăng nguy cơ đột tử và làm suy giảm khả năng nhận thức của bé.
Tham khảo: Cách trị nghẹt mũi cho trẻ
Do đó, nếu mẹ thấy con khóc đêm không dứt, khóc đến khàn tiếng hoặc kèm theo những triệu chứng như: co giật khi ngủ, hoảng sợ… là những dấu hiệu cảnh báo trẻ đang gặp phải một vấn đề nghiêm trọng, mẹ cần lưu ý xem xét đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay nhé.
Tăng nguy cơ đột tử: nếu trẻ khóc liên tục thì dễ dẫn đến việc bị ức chế hô hấp, ngừng thở và nguy cơ đột tử cao.
Khả năng nhận thức suy giảm: Khóc đêm nhiều và thường xuyên dễ dẫn đến tình trạng trí não yếu ớt, khả năng học hỏi và xử lý các tình huống trở nên chậm chạp.
Tham khảo: Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?
Ảnh hưởng đến mẹ
Chắc hẳn mẹ nào cũng rất mệt mỏi khi con khóc mỗi đêm. Việc khóc dạ đề ở trẻ khiến giấc ngủ của mẹ lẫn người nhà bị gián đoạn, phải thức đêm dỗ và ru con ngủ lại, nhiều lần như vậy khiến mẹ trở nên mệt mỏi, xanh xao, tinh thần chán nản, thậm chí có mẹ bị trầm cảm nhẹ.
Ngoải ra, mẹ còn có thể bị mất sữa do mẹ bị stress và phải thức đêm chăm con.
Xem thêm: Phim Nước Hoa: Câu Chuyện Của Kẻ Sát Nhân Không Mùi, Kẻ Sát Nhân Không Mùi
Các mẹo chữa trẻ khóc đêm
lltb3d.com hiểu được các ảnh hưởng tới mẹ và bé yêu từ việc bé khóc đêm. Hãy cùng lltb3d.com tìm hiểu thêm các mẹo để giúp mẹ và bé có giấc ngủ ngon nhé.
Tham khảo: Trẻ bị táo bón nên uống thuốc gì?
Tạo chuyển động đều
Trẻ sơ sinh 3 tháng đầu vẫn còn chưa quen hoàn toàn với môi trường bên ngoài. Tử cung là không gian di chuyển liên tục và bé thường có xu hướng phản ứng lại bằng cách thực hiện những chuyển động như nhảy múa, lắc lư từ bên này sang bên kia. Tạo ra các chuyển động đều như chạm nhẹ vào chăn, lắc nhẹ nôi… có thể mang lại cho bé một cảm giác như được quay trở lại tử cung của mẹ khiến bé bị phân tâm và quên khóc.
Tham khảo: Trẻ bị nôn: 6 nguyên nhân và 5 điều mẹ cần làm ngay
Tiếp xúc da với bé
Việc tiếp xúc trực tiếp với làn da ấm áp của mẹ được chứng minh là có thể làm dịu cơn khóc của trẻ, nó giúp ổn định nhiệt độ cho cơ thể, hormone gây căng thẳng, kích thích giải phóng oxytocin – một loại hormone làm tăng liên kết tình cảm giữa mẹ và bé.
Tạo ra âm thanh quen thuộc
Thời kỳ bé sơ sinh trong bụng mẹ được ghi dấu bằng những âm thanh nhẹ nhàng. Âm thanh tương tự như những đứa trẻ nghe thấy trong bụng mẹ có thể làm cho bé thư giãn trong khi làm chậm tần số sóng não khiến bé nhanh buồn ngủ.
Tham khảo: Tiêu chảy cấp ở trẻ: 6 nguyên nhân và cách chăm sóc
Massage cho bé
Một cách chữa trẻ khóc đêm khá hiệu quả đó là mẹ hãy massage cho bé. Trẻ sơ sinh thích sự tiếp xúc với da, nếu trẻ được massage thường xuyên sẽ ít quấy khóc và ngủ ngon hơn. Mẹ hãy để da trần của bé tiếp xúc trực tiếp với tay mẹ, sau đó mẹ bắt đầu xoa nắn tay, chân, lưng, ngực, và mặt của bé. Nếu con đau bụng, mẹ cũng có thể dùng xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ.
Trò chuyện với bé
Mẹ có thể nói chuyện trực tiếp vào tai của trẻ, trẻ đang quấy khóc lúc đêm sẽ dịu xuống khi tập trung lắng nghe những tiếng nói của mẹ. Một câu chuyện hoặc vài lời hát ru nhẹ nhàng làm trẻ phân tán sự chú ý, nhanh chóng ngưng khóc ngay.
Tham khảo: Trẻ bị sốt và nôn: cảnh giác 5 bệnh nguy hiểm
Vỗ nhẹ vào lưng trẻ
Bé khi khóc sẽ hít vào nhiều không khí hơn làm trẻ giống như bị đầy hơi khó chịu và còn khóc to hơn. Mẹ hãy vỗ nhẹ vào lưng để con ợ hơi lên. Tư thế tốt nhất là ẵm đứng bé, để đầu dựa vào vai mẹ và vỗ nhẹ nhàng.
Tham khảo: 8 cách dạy trẻ tăng động giảm chú ý
Làm gì để hạn chế bé khóc đêm?
Bởi vì khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm nên bố mẹ không có cách nào để ngăn tình trạng này, chỉ có thể áp dụng nhiều cách như trên để xử lý nếu thấy bé khóc. Dưới đây là một vài gợi ý để bố mẹ giúp bé có giấc ngủ ngon hơn:
Không nên cho trẻ ăn quá no hay bú quá nhiều vào mỗi tối nhất là trước giờ đi ngủ. Mẹ luôn giữ cơ thể bé khô ráo, thường xuyên thay tã mới sau khi bé đi tiểu hay đại tiện. Giường và ga trải giường phải sạch sẽ, tránh sử dụng các loại bột giặt, nước xả gây kích ứng da trẻ. Lập ra thời gian biểu cố định như chia rõ giờ ăn, giờ ngủ, giờ chơi sao cho tách biệt nhau. Như vậy thói quen sinh hoạt của bé sẽ được hình thành, nhất là giờ ngủ bé sẽ không bị phân tâm. Không nên để trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày khiến buổi đêm trẻ khó ngủ. Tạo môi trường trong phòng ngủ thật yên tĩnh, giảm tối đa ánh sáng, hạn chế người qua lại.
Xem thêm: Điều Khiển Plc Là Gì ? Lập Trình Plc Là Gì? Dat Technology Dat Technology
Tham khảo: Bảng chiều cao cân nặng của trẻ
Theo bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh:
Khóc dạ đề không làm ảnh hưởng sức khỏe của trẻ, thường khỏi dần khi bé lớn dần. Khóc dạ đề do rất nhiều nguyên nhân, ngay cả bác sĩ cũng không thể xác định nguyên nhân làm trẻ khóc. Tuy nhiên, để dỗ trẻ nín bạn có thể thử các cách như trên cũng có thể có hiệu quả tốt. Nếu trẻ khóc kèm các dấu hiệu khác như: nôn ói, sốt, tiêu chảy, chướng bụng, hay mệt sau khóc, quấy khóc kể cả ban ngày thì bạn cần đem trẻ đi khám nhé!
Có thể nói 3 tháng đầu đời của trẻ là khoảng thời gian mẹ vất vả nhất. Việc khóc đêm của trẻ rất cần nhiều sự kiên nhẫn từ bố mẹ, do đó với những mẹo chữa trẻ khóc đêm mà lltb3d.com chia sẻ trong bài viết này, hy vọng mẹ đã biết cách xử lý khi thấy bé khóc đêm rồi nhé!
Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm thông tin tại chuyên mục Chăm sóc bé hoặc gửi câu hỏi về Góc chuyên gia.