Cách làm sinh tố khoai môn

Các món sinh tố luôn được bên nhà yêu thích cũng chính vì sự thơm ngon với giàu dinh dưỡng. Hôm nay, chuyên trang Vào nhà bếp của Điện đồ vật XANH đã hướng dẫn các bạn cách làm cho món sinh tố khoai môn cực ngon, cực tẩm bổ nhé. Hãy cùng vào bếp thôi nào.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố khoai môn


Nguyên liệu làm cho Sinh tố khoai môn cho 2 người

Khoai môn 300 gr Khoai lang tím 1 củ Sữa đặc 2 muỗng canh Sữa tươi 100 ml Dừa khô 2 muỗng cà phê bạc bẽo hà 2 lá Đường 1 muỗng canh

Cách lựa chọn mua nguyên vật liệu tươi ngon

Cách chọn mua khoai môn không xẩy ra sượngNên chọn mua các củ tròn đều, có dáng vẻ như quả trứng gà. Bên phía ngoài lớp vỏ sần sùi, có khá nhiều râu với đất vẫn còn đấy bám trên vỏ. Form size của khoai vừa, không quá lớn cũng không thật nhỏ.Lựa củ gắng lên thấy nhẹ do những củ như vậy thường ít nước, bao gồm hàm lượng tinh bột cao.Nên để ý tới đôi mắt khoai, lựa chọn mua gần như củ có tương đối nhiều lỗ trủng vẫn ngon hơn hầu như củ không nhiều lỗ.Không nên chọn mua những củ khoai bị méo mó, phía bên ngoài quá nhẵn nhụi, cố gắng lên thấy nặng nề tay vị những củ kia thường chứa được nhiều nước, download về ăn sẽ không còn ngon.
Cách chọn tải khoai lang tím tươi ngonChọn phần đông củ có dáng tròn hoặc eo hẹp dài.Không hãy chọn củ quá lớn hoặc quá nhỏ, bởi vì củ to thường hay bị già, những xơ, còn củ nhỏ dại còn non sẽ sở hữu được vị nhạt.Nên chọn hồ hết củ bao gồm lớp phấn xuất xắc đất bám vào, kèm không nhiều rễ vày đó là khoai new đào.Chọn củ còn tươi, cứng, không trở nên thâm hoặc nứt nẻ.Tránh chọn phần đông củ bị rỗ, bao gồm màu đen.
Nguyên liệu món nạp năng lượng sinh tố khoai mônDụng vắt thực hiệnMáy xay sinh tố, lò vi sóng, cỗ nồi xửng, dao, thớt,...

Xem thêm: Các Giải Tennis Trong Năm - Lịch Thi Đấu Tennis Atp 2021


Bước 1 Sơ chế khoai Sinh tố khoai môn
Bước 1 Sơ chế khoai Sinh tố khoai môn
Bước 1 Sơ chế khoai Sinh tố khoai môn
Bước 1 Sơ chế khoai Sinh tố khoai môn

Quay cùng hấp các thành phần hỗn hợp khoai

Cho 2 muỗng canh nước lọc vào phần khoai, bọc lại bằng màng bọc thực phẩm. Cho tô khoai vào lò vi sóng với quay trong tầm 3 phút nghỉ ngơi nhiệt độ khoảng chừng 140 - 160 độ C.Sau đó lấy ra, trộn hầu hết khoai và cho vào lò vi sóng tiếp trong 2 phút rồi rước ra, nhằm nguội trong khoảng 15 phút.
Mách nhỏ: Nếu trong nhà bạn không tồn tại lò vi sóng thì bạn cũng có thể hấp khoai môn bởi nồi hấp trong tầm 8 phút sinh hoạt lửa vừa cũng khá được nhé.

Xay sinh tố khoai môn

Cho các thành phần hỗn hợp khoai vào lắp thêm xay sinh tố, chế tạo 1 muỗng canh đường, 2 muỗng nhỏ canh sữa đặc, 100ml sữa tươi, một ít đá lạnh với xay sinh hoạt mức tối đa trong vòng ngực phút 30 giây.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *