Cận thị không đeo kính có thể sẽ mang lại nhiều lợiích cho người mắc tật khúc xạ nếu biết cách. Tuy nhiên, cận thị không đeo kính ởnhững trường hợp đặc biệt có thể gây nhiều trở ngại cho người bệnh trong cuộc sống.
Đang xem: Bị cận không đeo kính có tăng độ không
Cận thị là một loại bệnh về mắt phổ biến
Vấn đề cận thị không đeo kính, không bị cận mà đeokính cận, lần đầu đeo kính cận, đeo kính cận nhìn vật bị cong, đeo kính thấphơn độ cận… đều khiến những người mắc tật khúc xạ lo lắng và quan tâm.
Người bị cận thị có thể nhìn thấy những gì?
Với những người mắc tật khúc xạ không chỉ quan tâm đến vấn đề cận thị không đeo kính thì có sao không, không bị cận mà đeo kính cận, lần đầu đeo kính cận, đeo kính cận nhìn vật bị cong, đeo kính thấp hơn độ cận… mà còn tìm giải pháp giúp mắt hạn chế tăng độ cận.
Không nên đeo kính cả ngày để tránh sự lệ thuộc vào kính. Khi không phải làm việc hoặc làm những việc đơn giản, các bác sĩ khuyên bạn nên bỏ kính để mắt được thư giãn. Đối với mắt sau khi phẫu thuật, bạn cần lưu ý đảm bảo khoảng cách, độ cao,… khi ngồi làm việc trước máy vi tính và màn hình tivi.
Xem thêm: Trần Lực Tát Kiều Trinh Ăn Trộm Trong Siêu Thị Ở Úc, Trần Lực Tát Kiều Trinh
Ánh sáng có vai trò quan trọng trong việc điều tiết củamắt, tuy nhiên việc ánh sáng trực tiếp chiếu vào mắt hoặc tối quá cũng gây hạicho mắt, bạn cũng nên lưu ý điều này.
Bạn cần có kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi đúng quy địnhđể đảm bảo sức khỏe của mắt. Vì nếu phải thức thường xuyên, mắt sẽ chịu cường độvà áp lực nhiều hơn, dẫn đến tình trạng mỏi mắt, khô mắt,… gây hại cho mắt. Bạnnên để mắt nghỉ ngơi sau mỗi 10 phút làm việc.
Bạn dùng một chiếc khăn ấm ủ lên mắt, sau đó khi khănnguội thì chuyển sang ủ khăn lạnh để mắt được nghỉ ngơi. Hoặc bạn có thể dùnghai lòng bàn tay úp trên hai hốc mắt, sau đó dùng các ngón tay nhẹ nhàng xoaquanh hốc mắt để tăng cường sự tuần hoàn máu, giúp mắt được thư giãn.
Xem thêm: Đối Với Tiếng Anh Là Gì – Định Nghĩa Của Từ Đối Với Trong Từ Điển Lạc Việt
Bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho mắt. Bổ sung đầy đủ Vitamin, đặc biệt là Vitamin A từ rau, củ giúp mắt khoẻ mạnh và không bị tăng độ. Hạn chế một số chất kích thích lẫn thức ăn không có lợi cho mắt như đường, thuốc lá,…
Thường xuyên đi khám mắt tại các bệnh viện mắt uy tín 6 tháng 1 lần với người cận thị và 1 năm 1 lần với người bình thường.