Những ngày qua hội chị em đang phát cuồng và thi nhau mua sắm quần sinh nhiệt hay còn gọi là quần đổ mồ hôi. Theo như lời đồn thì chiếc quần bảo bối này có thể giúp chị em giảm béo hiệu quả chỉ sau 1 tuần. Liệu công dụng thực tế của chiếc “thần thánh” này ra sao?
Quần sinh nhiệt có “thần thánh” như lời đồn?
Được biết, quần sinh nhiệt được phủ một lớp nano bạc phía trong nên không những có tác dụng tạo nhiệt, đốt/thải mỡ ra đường mồ hôi, mà còn “giấu nhẹm” đi chiếc bụng ngấn mỡ, giúp phom quần áo của chị em thêm chuẩn hơn. Thậm chí theo lời quảng cáo của một số shop bán quần đổ mồ hôi, nếu chị em kiên trì mặc sẽ loại bỏ mỡ thừa và giảm được 0,5 cm vòng eo chỉ trong một tuần.
Đang xem: Quần sinh nhiệt tan mỡ
Ảnh: Internet
Với nhiều công dụng thần thánh như thế, quần sinh nhiệt đang được hội chị em, nhất là những ai làm văn phòng, những mẹ sau sinh đang tự ti với vòng 2 quá cỡ ưa chuộng và thi nhau mua cho bằng được… Theo cảm nhận của một số chị em đã dùng thì quần hơi nóng vì được tráng lớp nano bạc bên trong để thúc đẩy làm nóng và tiêu bớt mỡ phần bụng, góp phần khiến mồ hôi chảy ra. Nhưng nhìn chung quần mặc vào khá thoải mái, không tạo cảm giác khó chịu.
Ảnh: Internet
Tuy nhiên, theo một số chuyên gia thì công dụng của quần sinh nhiệt không kỳ diệu như thế… Quần sinh nhiệt cũng tương tự như phong trào lấy màng bọc thực phẩm để quấn quanh eo giảm mỡ nhiều chị em đã thực hiện. Thực tế, cả 2 phương pháp này chỉ giúp làm nóng và mất nước tại vùng bụng một cách tạm thời mà thôi. Trong quá trình sử dụng, chị em sẽ cảm thấy nóng hoặc rát ở vùng bụng nhưng đó chỉ đơn giản là do làn da đang phản ứng với các sản phẩm có tính nóng, chứ không phải là hiện tượng đốt mỡ như “lời đồn”.
Đó là chưa kể, các chuyên gia còn lo ngại nếu mặc quần sinh nhiệt trong thời gian dài sẽ dễ khiến lỗ chân lông bị bít, tắc, những ai có làn da nhạy cảm sẽ dễ bị viêm da tại vùng quần tiếp xúc. Ngoài ra, việc đổ mồ hôi quá nhiều cũng dễ khiến cơ thể bị mất nước, cũng như có thể làm giảm thể tích máu khiến oxy đến các tế bào ít hơn.
Theo TS BS Nguyễn Hữu Quang, Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết đọc công dụng của quần anh không thể tin có cái quần nào có tác dụng kỳ diệu như thế.
Xem thêm: Phim Mặt Trăng Ôm Mặt Trời Tập 1 Vietsub + Thuyết Minh, Xem Phim Mặt Trăng Ôm Mặt Trời
Khi mặc các loại quần, gen để đổ mồ hôi giảm mỡ, tạo vòng eo thực chất chỉ có tác dụng tạm thời. Để giảm eo lâu dài chị em cần duy trì chế độ tập luyện và một chế độ dinh dưỡng khoa học.
Những nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ bụng trong thời gian ngắn
Thay vì thần thánh hóa và dùng tiền để mua quần sinh nhiệt, chị em nên đầu tư vào chế độ dinh dưỡng và tập luyện để mau chóng có được thân hình như mong muốn, cũng như tránh được các mối nguy hại có thể xảy ra…
Về dinh dưỡng
Ảnh: Internet
Ăn thêm nhiều hoa quả và rau xanh để cung cấp vitamin khoáng chất cần thiết, đồng thời giúp chị em cảm thấy no hơn, hạn chế lượng tinh bột nạp vào cơ thể.Hạn chế tối đa ăn thức ăn vặt, bánh kẹo, nước ngọt có gas…Uống thêm nhiều trà và nước lọc mỗi ngày.Không nên nhịn ăn, hoặc cắt giảm đột ngột khẩu phần ăn thay vào đó hãy cố gắng ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày.
Xem thêm: Vốn Góp Tiếng Anh Là Gì ? Vốn Góp Trong Tiếng Tiếng Anh
Về luyện tập:
Để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, chị em cần duy trì vận động trên dưới 2 giờ/ngày với cường độ vận động vừa phải thì mới đạt hiệu quả.